今天看電視說這次冷氣團使台灣山上水汽夠而下雪，
提醒大家上山車子要加掛雪鍊。
可是我在美國北卡五六年，只有最後一年回國前那個冬天才有下比較多場雪。
所以我也不太有機會在雪地開車，也就沒有掛雪鍊的經驗。
想想還是看一下什麼是雪鍊，以及如何使用，以備不時之需。
以下是網路上找來的資訊：
＃雪季開始～分享我的雪鍊安裝
＃雪地駕車技巧- 事前準備篇
＃雪鍊~ 防滑鏈 前輪傳動安裝方式 V型合歡雪鏈 Tire Chains
＃防滑鏈~雪鏈~雪鍊~網狀雪鏈安裝方式 Tire chain
2011年3月27日 星期日
[電影] 黑天鵝（觀後感）
壓力越大，越不能嗑藥啊！你看 Nina 喝了加藥的飲料，幻象就開始出現﹍
導致最終的悲劇﹍
所以說，嗑藥是絕對不可能解決問題的，反而是讓自己完全迷失，走向悲劇。
還好我身邊沒有人嗑藥，呼～
「平常心，心常平。」
才不會把得失心看得太重。
得失心太重也是壓力來源。
當然也不是生活沒有目標喔。
而是提前作好充分的準備，保有平常心，
一步一腳印，達成目標。
盡了力就好，享受那過程，結果交給老天吧。
成功就那一刻，而那過程總是比成功那一天還長很多很多；
所以能享受過程，生命才會充滿快樂。
如果只能享受成功一刻的喜悅，人生的快樂時光也太短暫了吧。
因此，作我喜歡做的事，喜愛我正在做的事；就會比較容易快樂～
不過，快賜給我陽光吧～～
我冷的都不想出們了啦﹍
雨下的我也快發霉﹍
希望不久的以後，我的內心就有源源不絕的陽光給我力量～～
導致最終的悲劇﹍
所以說，嗑藥是絕對不可能解決問題的，反而是讓自己完全迷失，走向悲劇。
還好我身邊沒有人嗑藥，呼～
「平常心，心常平。」
才不會把得失心看得太重。
得失心太重也是壓力來源。
當然也不是生活沒有目標喔。
而是提前作好充分的準備，保有平常心，
一步一腳印，達成目標。
盡了力就好，享受那過程，結果交給老天吧。
成功就那一刻，而那過程總是比成功那一天還長很多很多；
所以能享受過程，生命才會充滿快樂。
如果只能享受成功一刻的喜悅，人生的快樂時光也太短暫了吧。
因此，作我喜歡做的事，喜愛我正在做的事；就會比較容易快樂～
不過，快賜給我陽光吧～～
我冷的都不想出們了啦﹍
雨下的我也快發霉﹍
希望不久的以後，我的內心就有源源不絕的陽光給我力量～～
2011年3月22日 星期二
[轉載] 尋找靠近的感覺
愛情的發生，隱藏著許多伏筆，魅力總是在許許多多看似偶然，卻又刻意累積的印像中逐漸鮮明，而引爆點就在於將自我打開，讓對方靠近的剎那。飄著小雨的早晨，陽明山間一條小路的盡頭，座落著歌手殷正洋與廣播節目主持人李文媛的山間小居。
很少夫妻像他們一樣，一同上心靈成長課程、參加讀書會，在廣播節目中談男女相處，甚至一起寫書。夫妻兩人似乎把愛情認真的當作一門功課，共同走在培養愛的能力的路上。
「如果是別的夫妻，恐怕早就完蛋了，」殷正洋開玩笑地說，「為什麼還可以在一起？因為我們上了很多課。」他們倆愛的起點，也正是從一次心靈成長的課程開始。
在上這個課之前，殷正洋就對李文媛很有好感，那時候已經認識她七、八年了，但是七、八年裡面她就只是殷正洋的一個朋友，一直到那五天的課程，殷正洋才真正看到李文媛。
「她以前給人的感覺是比較封閉的，你覺得她很吸引人，但是不知道怎麼跟她相處。在哪幾天忽然發現，是很好靠近的。她變得很好玩，上課的樣子，晚上的樣子，都覺得好可愛，」殷正洋回憶。
而對李文媛來說，殷正洋也曾經是一個遙不可及的歌手。可是在心靈成長團體的環境裡面，她發現了殷正洋很純真的一面，「他最吸引我的，就是男孩子所展現的那種溫柔，」李文媛說。
走過共同成長的愛情與婚姻，殷正洋的領悟是，你必須跟對方有靠近的感覺，你要了解對方，而且被對方了解。愛情要延續只有一個辦法，就是讓對方對你有更多的認識，在這樣的狀況下，對方也會被鼓勵去講他內心的事情。
殷正洋回憶剛結婚時的一些挫折感，就來自於兩人之間不能夠完全分享真實的感受，尤其是他自己往往為了配合對方而不表達自己的感覺。「結婚第一年，我 很努力的去做一個好先生，盡我所能的做。她要回媽媽吃飯，我陪她回去，她要搬到山上來住，我幫忙找房子，我把一切事情都弄好。結果有一天李文媛竟然跟我 說：『殷正洋，我對你很不滿意。』。我說，『什麼！我簡直快昏倒了。我這樣你還不滿意，你要怎麼樣呢？』她說，『我覺得我連你喜歡吃什麼我都不知道。因為 吃飯的時候你會想說我喜歡吃什麼，我們就會去吃那個。可是你喜歡吃什麼，我根本不知道。你從來沒有表達你的情緒，那我不認識你，我只是跟一個很會照顧我的 男人在一起。』夠難搞的吧！」
殷正洋如今笑著談起往事：「我同意她的說法，當我沒有把我真正的情緒、真正的感覺抒發出來的時候，她是真的不認識我，」殷正洋說。
和殷正洋共同學習愛的功課，李文媛最深的體會是，一個人如果沒有真正面對自己很細微的過往的行為模式，如果不了解自己的心理狀況，根本不可能進行愛這件事情。這樣的愛可能都是控制的。
「我們在成長課程都是慢慢去觀察我們自己，看看我們自己的陰影，過去的行為模式。這些行為模式都可能會對對方造成很多壓力，以愛之名，可是對對方有很多控制。當我們察覺到這一點的時候，才會真正了解到愛是什麼，」李文媛說。
法國詩人、小說家雨果曾說：「初萌的愛情看到的只是生命，持續的愛情看到的則是永恆。」
很少夫妻像他們一樣，一同上心靈成長課程、參加讀書會，在廣播節目中談男女相處，甚至一起寫書。夫妻兩人似乎把愛情認真的當作一門功課，共同走在培養愛的能力的路上。
「如果是別的夫妻，恐怕早就完蛋了，」殷正洋開玩笑地說，「為什麼還可以在一起？因為我們上了很多課。」他們倆愛的起點，也正是從一次心靈成長的課程開始。
在上這個課之前，殷正洋就對李文媛很有好感，那時候已經認識她七、八年了，但是七、八年裡面她就只是殷正洋的一個朋友，一直到那五天的課程，殷正洋才真正看到李文媛。
「她以前給人的感覺是比較封閉的，你覺得她很吸引人，但是不知道怎麼跟她相處。在哪幾天忽然發現，是很好靠近的。她變得很好玩，上課的樣子，晚上的樣子，都覺得好可愛，」殷正洋回憶。
而對李文媛來說，殷正洋也曾經是一個遙不可及的歌手。可是在心靈成長團體的環境裡面，她發現了殷正洋很純真的一面，「他最吸引我的，就是男孩子所展現的那種溫柔，」李文媛說。
走過共同成長的愛情與婚姻，殷正洋的領悟是，你必須跟對方有靠近的感覺，你要了解對方，而且被對方了解。愛情要延續只有一個辦法，就是讓對方對你有更多的認識，在這樣的狀況下，對方也會被鼓勵去講他內心的事情。
殷正洋回憶剛結婚時的一些挫折感，就來自於兩人之間不能夠完全分享真實的感受，尤其是他自己往往為了配合對方而不表達自己的感覺。「結婚第一年，我 很努力的去做一個好先生，盡我所能的做。她要回媽媽吃飯，我陪她回去，她要搬到山上來住，我幫忙找房子，我把一切事情都弄好。結果有一天李文媛竟然跟我 說：『殷正洋，我對你很不滿意。』。我說，『什麼！我簡直快昏倒了。我這樣你還不滿意，你要怎麼樣呢？』她說，『我覺得我連你喜歡吃什麼我都不知道。因為 吃飯的時候你會想說我喜歡吃什麼，我們就會去吃那個。可是你喜歡吃什麼，我根本不知道。你從來沒有表達你的情緒，那我不認識你，我只是跟一個很會照顧我的 男人在一起。』夠難搞的吧！」
殷正洋如今笑著談起往事：「我同意她的說法，當我沒有把我真正的情緒、真正的感覺抒發出來的時候，她是真的不認識我，」殷正洋說。
和殷正洋共同學習愛的功課，李文媛最深的體會是，一個人如果沒有真正面對自己很細微的過往的行為模式，如果不了解自己的心理狀況，根本不可能進行愛這件事情。這樣的愛可能都是控制的。
「我們在成長課程都是慢慢去觀察我們自己，看看我們自己的陰影，過去的行為模式。這些行為模式都可能會對對方造成很多壓力，以愛之名，可是對對方有很多控制。當我們察覺到這一點的時候，才會真正了解到愛是什麼，」李文媛說。
法國詩人、小說家雨果曾說：「初萌的愛情看到的只是生命，持續的愛情看到的則是永恆。」
2011年3月18日 星期五
餐廳特搜 for 招待薛爺爺
優的：
＃春野新派川菜 (餐廳網站)
介紹網站：
--> 【板橋】春野新派川菜
--> 【板橋】二訪春野新派川菜
＃台北福華港式飲茶食記
其他介紹：
--> 【味蕾食記‧中式料理】 080629 福華飯店 – 珍珠坊 (二訪)
--> 珍珠坊@台北福華大飯店
＃乖胖的吃喝玩樂
＃[板橋]美食特輯(整理中)071229
＃北板橋美食‧靴子義大利麵
＃[板橋] 遠東百貨13樓 知多家
＃新北市樹林區美食特搜
被點名不優的：
＃遠東百貨的元定食
＃板橋典華港式飲茶食記
-----------------------------------------------
目前的目標為「春野新派川菜」，因為爺爺喜歡吃川菜。
明天記得十點打電話去訂位，希望來得及訂到桌子。
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＃遠東百貨的元定食
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目前的目標為「春野新派川菜」，因為爺爺喜歡吃川菜。
明天記得十點打電話去訂位，希望來得及訂到桌子。
2011年3月14日 星期一
[轉載] 笑話-仙堂那
一家台灣小公司招待員工到美國玩，
在美國轉機時懂英文的廠長詢問一位超級台語掛的員工說：等一下你飛機餐要吃什麼？
那員工表示想吃牛排，牛排英文怎麼說呢？於是廠長說你只要記住beef就可以了！
但員工記不住，廠長：beef beef 就像我們說的壁虎阿；你記住壁虎、壁虎就好了嘛！
員工恍然大悟的說OK懂了！一上飛機，座位分散，等到金髮空中小姐一站到那員工前詢問餐點時，
員工一緊張，台語掛的"好處"來了我要吃...那個...那個....仙....堂....那(壁虎台語)，
機上一陣大笑！(廠長笑最大聲) ......
聽說當時機上超過50名台灣人！
在美國轉機時懂英文的廠長詢問一位超級台語掛的員工說：等一下你飛機餐要吃什麼？
那員工表示想吃牛排，牛排英文怎麼說呢？於是廠長說你只要記住beef就可以了！
但員工記不住，廠長：beef beef 就像我們說的壁虎阿；你記住壁虎、壁虎就好了嘛！
員工恍然大悟的說OK懂了！一上飛機，座位分散，等到金髮空中小姐一站到那員工前詢問餐點時，
員工一緊張，台語掛的"好處"來了我要吃...那個...那個....仙....堂....那(壁虎台語)，
機上一陣大笑！(廠長笑最大聲) ......
聽說當時機上超過50名台灣人！
[轉載]：[[網路謠言？？]] 重要救命常識–地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大？？？？？？
受到日本嚴重地震影響，這則網路謠言又開始被廣泛流傳。
破除迷思，請參考以下連結：
＃網路追追追／地震來了 躲桌下死亡率98%？
＃[[網路謠言？？]] 重要救命常識–地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大？？？？
＃地震來了倒底躲哪兒？道格•庫普對不對？
＃ 拜託...不要再生命三角了...= =
我看到那些要求轉寄才有幸運之類的文章是直接刪除。
似是而非的網路謠言漫天亂飛，
我會先求證，再決定是否要轉發，以免我自己誤人。
加上大概也是因為受了以前考GRE要寫辯論短文的影響，
很多謠言，可以很容易就看出破綻。
完成求證過程之後，我有時間就會把蒐證結果放上來，
希望大家不要再成為受害者（善意轉發者與收信者）。
破除迷思，請參考以下連結：
＃網路追追追／地震來了 躲桌下死亡率98%？
＃[[網路謠言？？]] 重要救命常識–地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大？？？？
＃地震來了倒底躲哪兒？道格•庫普對不對？
＃ 拜託...不要再生命三角了...= =
我看到那些要求轉寄才有幸運之類的文章是直接刪除。
似是而非的網路謠言漫天亂飛，
我會先求證，再決定是否要轉發，以免我自己誤人。
加上大概也是因為受了以前考GRE要寫辯論短文的影響，
很多謠言，可以很容易就看出破綻。
完成求證過程之後，我有時間就會把蒐證結果放上來，
希望大家不要再成為受害者（善意轉發者與收信者）。
2011年3月5日 星期六
烏來內洞
- [台北烏來]．內洞森林遊樂區．娃娃谷．內洞瀑布（Tony的自然人文旅記第0589篇）
- 台北縣烏來鄉內洞森林遊樂區遊記
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- 內洞國家森林遊樂區（舊名「娃娃谷」）在這一、兩年廣為媒體所報導，主要是因為森林步道的芬多精與內洞瀑布的陰離子，光看照片中沖洩而下的水花與底部那一潭綠水，就覺得清涼又消暑........
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- 台北印象－烏來內洞
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